MES CHOIX JEU,
Le programme qui vous soutient !

Le programme Mes Choix Jeu est un outil qui a pour but d'accompagner et de conseiller celles et ceux qui souhaitent changer leur comportement de jeux de hasard et d’argent.

L'objectif final varie selon chaque joueur ou joueuse : reprendre le contrôle sur ses habitudes de jeu ou arrêter de jouer.

Le suivi est gratuit et sur mesure, avec anonymat possible.

Vous souhaitez avoir plus d'informations sur le programme?

Vous vous posez des questions sur votre pratique de jeu?

Vous avez décidé de changer vos habitudes de jeu?

QUELQUES CONSEILS

Mes Choix Jeu vous permet d’obtenir des conseils et des stratégies pour changer vos habitudes de jeu.

Fixez-vous une limite d'argent et de temps.

Ne misez que des sommes que vous êtes d'accord perdre.

N'essayez pas de vous refaire.

Payez vos factures en premier.

Ne jouez que l'argent que vous avez.

N'empruntez pas d'argent, ne prenez pas de crédit.

Fixez votre plafond de découvert à 0.

Mettez vos cartes de crédit/débit dans un lieu où vous ne pouvez pas les voir ou les prendre facilement.

Notez tout ce que vous gagnez et perdez. On se souvient plus des gains que des pertes.

Tenez compte des remarques de vos proches.